Anne CRESPEL (promo 1997)

Mon parcours

Ma première carrière, très orientée business, peut se synthétiser par :

double compétence marketing & vente,

double secteur agro-alimentaire & mode,

double structure multinationale & PME,

et double expérience salariée & entreprenariat.

Soit près de 20 années riches en apprentissages et expériences passionnantes…

mais jusqu’à l’épuisement et la perte de sens… l’heure de la reconversion sonnait !

Je m’autorise à chercher ma nouvelle place, celle qui est en cohérence avec qui je suis et ce dont j’ai besoin pour m’épanouir.

J’entreprends bilans, développement personnel… je découvre l’hypnose et c’est une révélation : l’humain et la relation d’aide sont ma voie !

Après de multiples formations (hypnose, PNL, DNR, Sophrologie…), je crée mon activité de Thérapeute en thérapie brève soit accompagnatrice du changement.

Ma différenciation

Je pratique la thérapie brève, un facilitateur de changement orienté solution :

vous ne cherchez pas « pourquoi ça va mal » mais « comment allez mieux ».

Mon rôle est de vous guider vers vos propres ressources pour, en les activant, atteindre votre objectif. En moins de 10 séances, vous pouvez obtenir votre résultat souhaité.

J’utilise un ou plusieurs de mes outils pour vous accompagner :

• L’hypnose: vous êtes confortablement installé et ma voix vous accompagne vers un voyage imaginaire et métaphorique, qui favorise l’émergence de solutions inconscientes personnalisées.

• La PNL: en pratiquant des jeux de rôles ou mises en situations, vous comprenez votre fonctionnement ce qui vous permet d’éclairer votre objectif et ainsi d’agir efficacement.

• La DNR: par tapotements rythmiques ou mouvements oculaires vous créez ou ré-activez des connexions neuronales contribuant à votre évolution.

• La Sophrologie: techniques agissant sur le corps et l’esprit, telles que la respiration, la décontraction musculaire ou l’imagerie mentale, servant à retrouver un état de bien-être et à activer tout votre potentiel.

Ma méthode

Première séance = transformer votre problématique en un objectif très motivant.

Dernière séance = booster votre confiance pour passer à l’action sereinement.

Les séances intermédiaires pourront, par exemple, enlever vos blocages, dégommer vos croyances limitantes ou peurs, renforcer votre potentiel, modéliser vos comportements efficaces, préciser vos actions… selon votre objectif et vos propres leviers à actionner.

Contact

Anne Crespel

Thérapeute en thérapie brève

Hypnose, PNL, DNR, Sophrologie… 

06 32 98 50 86

annecrespel.fr